BMI計算ツール
身長・体重からBMI（体格指数）と肥満度を計算します
BMIカテゴリ（WHO基準）
18.5未満低体重
18.5〜24.9普通体重
25.0〜29.9過体重（肥満度1）
30.0〜34.9肥満（2度）
35.0〜39.9肥満（3度）
40.0以上肥満（4度）
BMI（体格指数）とは
BMI（Body Mass Index）とは、体重（kg）を身長（m）の2乗で割った値で、肥満度を示す国際的な指標です。WHO（世界保健機関）の基準では、BMI 18.5未満を「低体重」、18.5〜24.9を「普通体重」、25以上を「過体重（肥満）」と分類しています。
よくある質問
BMIの計算式は？
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²。例えば身長170cm・体重65kgの場合、65 ÷ (1.70 × 1.70) ≈ 22.5となります。
標準体重の計算方法は？
標準体重 = 22 × 身長(m)²。BMI=22が統計的に最も疾病リスクが低いとされるため、この値を基準としています。
BMIだけで健康状態はわかりますか？
BMIは体脂肪率を直接測定していないため、筋肉量の多いアスリートなどは正確に反映されない場合があります。あくまで参考値としてご利用ください。
日本肥満学会の基準はWHOと異なりますか？
日本肥満学会ではBMI 25以上を「肥満」と定義し、25〜30を「肥満1度」、30〜35を「肥満2度」、35〜40を「肥満3度」、40以上を「肥満4度」に分類しています。当ツールはWHO基準を採用しています。