ポモドーロタイマー
25分集中 / 5分休憩のサイクルで生産性を高めます
25:00
作業
完了セッション
0
タイマー設定（分）
ポモドーロ・テクニックとは
フランチェスコ・シリロが考案した時間管理術で、25分の集中作業と5分の短い休憩を1セット（ポモドーロ）として繰り返します。4セット完了後は15〜30分の長い休憩を取ります。集中力を維持しながら効率よく作業を進めるのに効果的です。
よくある質問
なぜ25分なのですか？
シリロの研究では、25分が集中力を持続できる最適な時間とされています。ただし個人差があるため、15〜30分の間で自分に合った時間を設定することをおすすめします。
タイマー完了時に音は鳴りますか？
ブラウザのWeb Audio APIを使用してビープ音を鳴らします。ブラウザの設定で音声が有効になっていることを確認してください。
ページを閉じてもタイマーは動き続けますか？
ページを閉じるとタイマーは停止します。ブラウザタブは開いたまま作業されることをおすすめします。
4ポモドーロ後はどうなりますか？
4回の作業セッション完了後は、自動的に長い休憩（デフォルト15分）モードに切り替わります。セッションカウンターはリセットされ、次のサイクルが始まります。